Poids différent dans chaque poignée de couleurs différentes

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Nombreux exercices ludiques, seul ou à plusieurs, en tout lieu.

Deux poignées de grande taille adulte, lestées et reliées par deux moyens :
A)  Sangle ou corde de longueur réglable selon le volume d’espace autour de soi et/ou le niveau de souplesse articulaire​
B)   Anneau élastique avec un niveau de résistance adapté (modèle non montré)

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Modèle le plus performant et complet pour développer tout à la fois la mobilité articulaire, la coordination gestuelle, la vigilance et la réactivité

Poignée (taille moyenne), avec ou sans la sangle d'accrochage :
- Etirement actif avec élastique fixé (à une autre poignée par ex)
- Renforcement efficace en combinaison avec un bracelet lesté ou Kettlebell

- Massage par percussions ou roulement  (par pression) 

- Jonglage avec une ou plusieurs poignées .

Deux poignées souples sans poids intérieur
• Jeux de précision, sur cibles possiblement
• Jeux de combat, sans besoin d'équipements de protection. 

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  Utilisable par tous, pour tout âge et condition physique 

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Poignée lestée de taille moyenne ou grande* (de poids différent)

- Jeux de lancer sur cibles (balles, quilles,...), sécurisant et silencieux​​

- Jonglage ou échanges avec partenaire à distance, avec une ou plusieurs poignées en main.​​

- Massage par percussions ou roulement  (par pression) 

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 * avec housse de protection noire possible selon l'état du sol